何为儿童便秘
1、不论大便形态如何,三天以上不排便都称之为便秘。
2、三天以内排便,有豆结、痛苦、肛裂等现象,也称为便秘。
儿童便秘是一种常见的病症,其原因有很多,大致分为以下几种:
1、肠道菌群失衡:大便的性质和宝宝摄入的食物成份密切相关,如果摄入食物中的蛋白质含量较高,就会导致碳水化合物不足,肠道菌群发生改变,大便会比较干燥。
2、肠道功能异常:由于生活不规律,没有养成相对正确的排便习惯,导致未形成排便的条件反射,也会导致宝宝便秘。
3、脾胃虚弱:这是最常见的引起宝宝便秘的原因,其主要表现为宝宝积食、厌食以及上火等。
4、配方奶粉中常添加的棕榈油,在肠道消化的过程中,棕榈油中的成份会和食物中的钙结合,形成质地较硬的钙皂,会导致大便干燥,甚至便秘。
5、此外,很多宝宝没有注意科学的饮食、蔬菜和水果摄入量较少、因大便干燥,长期使用开塞露等灌肠剂、或在学校期间长期憋便,引起肠壁肌肉功能失常,以上原因都能引起宝宝便秘。
除推拿外,其他方面的影响
1、喝奶粉的宝宝需要适当补充益生菌,帮助宝宝消化吸收奶粉和食物中的营养物质。
2、少食多餐,避免饥一顿饱一顿,避免引起消化不良。
3、适当食用水果和纤维蔬菜,水果和蔬菜中含有的各种微量元素,不仅帮助孩子肠道消化,还能为孩子提供营养(如火龙果、哈密瓜、西瓜、海带、木耳、菠菜等都是很好的选择)。
4、鼓励孩子多参加适合自身的体育运动,增加肠蠕动,有助于孩子排便。
5、引导孩子养成良好的饮食习惯,儿童腹部及盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能还不成熟,需要家长引导养成。
临床案例:
2019年2月15日,一位五岁小女孩来就诊,从小就开始便秘,多处寻医推拿治疗,但仍然没有改善。经朋友介绍,前来调理,经过详细辩证,了解到孩子大便前面比较硬,后面成条状,比较粗,一周排便一次,且孩子每次大便都喊疼,导致孩子产生大便恐惧症。
经过一个疗程的推拿调理后,孩子的大便顺畅很多,孩子不再喊疼,三天排便一次。
经过两个疗程的推拿调理,孩子1-3天就可以顺利排便,而且对排便不再恐惧。
饮食 调理
红豆山药粥
赤小豆两把,鲜山药半根
先将赤小豆提前泡发2小时,山药去皮切小块备用,将红小豆进行熬制,待赤小豆开花后,将山药块放入同煮,待山药煮熟后关火。
根据个人口味,可以放入少许白糖调味。
推拿配穴
推三关:补气行气。
取天河水:滋阴润燥,治疗内热。
逆揉总筋:清心经热,滋阴。
退六腑:清热。
清大小肠:清理肠腑,清热利尿。
清肝经:平肝泄火。
清肺经:宣肺清热。
补肾阴:治热,从整体上调节人体的阴阳平衡。
运水为土:润肠通便、治疗便秘。
顺摩腹:健脾和胃、理气消食、治疗便秘。
揉神阙:消食导滞,促进肠胃蠕动。
揉中脘、天枢:健脾和胃,疏调大肠,理气消滞。
下推七节骨:治疗肠热便秘。
揉龟尾:通调督脉之经气,调理大肠。
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